Asana ABC

Jooga-asana jokaiselle aakkosten kirjaimelle - volume 1.

Joidenkin kirjainten kohdalla asanoita riittää useammalle kierrokselle, joidenkin kanssa saa käyttää mielikuvitusta alusta alkaen. 

"Joogaa tulee harjoittaa ilolla"

Hatha Yoga Pradipika