Tällä minikurssilla tehtävät harjoitukset sopivat kaikille, erityisesti niistä hyötyy ihminen, jolla on empaatin piirre. Empaatti imee itseensä ympäristön ja muiden ihmisten energiat, mielialat ja tunteet, ja kokee ne ominaan. Hän ei vain asetu toisen asemaan, vaan koko olemuksellaan käy läpi samaa kuin toinen ihminen. Jos olet selittämättömällä tavalla väsynyt, pelokas tai ahdistunut, voi olla että tunteet eivät oikeasti kuulu sinulle. Tärkeää empaatille on tulla tietoiseksi itsestään, tunnistaa oma itsensä ja erottaa omat tunteensa, ajatuksensa ja energiansa muiden ihmisten vaikutuksista. Tiedostamaton empaatti uskoo kaikkien tunteiden ja ajatusten nousevan itsestään ja ihmettelee miksi kokee niin kuin kokee. Mikään omassa elämässä tapahtuva ei selitä tunteita, vaan empaatti helposti kuvittelee, että hänessä on jotain vialla. Tällä kurssilla tehdään harjoituksia, jotka vahvistavat omaa voimaasi ja suojaavat omaa tilaasi. Harjoitukset vahvistavat auraasi niin etteivät muiden ihmisten energia pääse vaikuttamaan sinuun. Saat tilaa ympärillesi, rauhan erottaa oma itsesi ympäröivästä maailmasta. Kun opit tunnistamaan itsesi ja omat tarpeesi on helpompaa luoda omat rajat ja pitää niistä kiinni. Empaatti pyrkii helposti miellyttämään muita ja unohtaa itsensä. Oman tilan suojaaminen ja vahvistaminen on yksi tärkeä askel matkalla empaatin piirteen kääntämisessä hämmentävästä ja pienentävästä piirteestä valovoimaiseksi supervoimaksi. Kurssi sisältää harjoitusvideon, jonka alussa puhutaan mm. siitä mikä on empaatin ja empatian tuntemisen ero. Harjoitus koostuu useasta lyhyestä ja helposta energiatyöskentelyharjoituksesta, joita voit käyttää kaikkia, tai valita aina kuhunkin hetkeen sopivan. Harjoitukset on eritelty ladattavalla PDF lomakkeella, jota voi käyttää muistin virkistämiseksi videon ohella. Lisäksi kurssiin kuuluu kaksi Bonus videota, joilla on lisäharjoituksia. Kurssin mukana saat myös 5 päivän Energia Detox-ohjelman, joka tukee kurssin sisältöä.